Как войти в медитативное состояние?

В эзотерической литературе и на многих сайтах интернета можно найти информацию о том, как войти в медитацию. Однако следуя этим рекомендациям, не получается достичь полноценного расслабления. Ведь любители необычных состояний не осознают, что сила их мысли (намерения, воли) слишком мала, чтобы заставить психику и физическое тело впасть в состояние транса. Но с этой задачей легко справиться, если использовать мощь энергий.

как достичь медитативного состояния

Содержание статьи:
Почему не удается вхождение в медитативное состояние
Как войти в глубокую медитацию?
Как легко войти в медитативное состояние?
Как войти в медитацию новичку? Советы

Почему не удается вхождение в медитативное состояние?

Люди в своем большинстве самонадеянны и хотят верить в собственные силы. Ведь привыкли к тому, что самостоятельно готовят еду, зарабатывают деньги, моют посуду, чистят зубы, готовятся ко сну. Привычка к восприятию мира через призму физической его части заставляет человека верить в то, что он своей мыслью влияет на собственный организм и может легко достичь нужного состояния.

В действительности же все живые существа являются марионетками энергий. Буквально каждая мысль, решение, действие провоцируются энергетическими потоками. Конечно же, существует погрешность, при которой эфемерное существо (житель тонкого мира) может что-то нашептывать (внушать), а человек воспринимает это за собственные мысли. Но опять же, эфемер не внушит ничего, по своей воле. Он делает то, что велят ему энергии.

Когда человек обладает разумом и силой воли, он может совершить поступок вопреки воздействию энергий. Кроме того, если человек осознает, что он является марионеткой, он способен анализировать, в какие дни и в каких местах, какого типа энергии влияют на него, а потому — сделать выводы, является ли его действие спровоцированным энергиями или нет. Он может выбрать, как ему поступить. Но обычно люди обладают только сознаниями, которые при концентрации металлической энергии способны мыслить. Однако контроля над сознаниями у них нет. Только те, кто обрел разум (сильнейшую концентрацию металла в энергетике организма), способны проявлять собственную волю.

Такие люди знают, как правильно входить в медитацию, а потому легко расслабляются и добиваются нужного эффекта от этого способа изменения восприятия реальности. Но обычные люди, являясь марионетками энергий, не могут управлять собственными сознаниями. А потому при попытке погружения в транс у них возникают мысли, переживания, беспокойство и в итоге — нервное возбуждение, вызывающее сильное раздражение. Еще больше все начинает злить, если из раза в раз не удается достичь медитативного состояния.

Даже зная, как входить в медитацию, человек, у которого нет определенной концентрации металла в энергетике, сталкивается с активными энергиями, которые его окружают и преобладают в его энергетике. Если будучи в спокойном состоянии, он сильнее касается активных энергий, то когда-то концентрация их только увеличится. По этой причине сложно найти нераздражительного человека, практикующего медитацию.

Как войти в глубокую медитацию?

Если проанализировать свое состояние во время бодрствования и сна, можно сделать вывод, что днем температура тела повышается и активируются все функции организма, а ночью организм охлаждается, и его функции затормаживаются. Если смотреть на это через призму энергий, то получается, что во время бодрствования в энергетике человека преобладают нагревающие активные энергии. Во многих нетрадиционных науках они называются огнем (солнцем) и деревом (ветром).

А во время сна преобладает охлаждающая энергия «металл» (холод). Чтобы медитация удалась, необходимо в энергетике организма снизить количество активных энергий и усилить охлаждающую. Можно еще и стабилизирующую — землю. Так как физическое может влиять на энергетическое, как и наоборот, можно использовать подручные средства, чтобы добиться определенного состояния энергетики и соответственно — тела.

Чтобы добиться охлаждения организма можно:
— остаться на пару часов в прохладе вечернего леса либо у реки;
— побыть на балконе многоэтажного дома в течение 3-4 часов;
— приготовить для себя и выпить смесь льда с кокосовым сиропом;
— принять таблетку цинка без витамина C;
— при помощи кондиционера создать в комнате температуру не выше 15 °C;
— принять прохладный, но не холодный душ, чтобы не создавалось стресса и не выделялся адреналин; вода должна быть чуть теплой;
— принять прохладную ванну; сначала надо налить воду привычной температуры, а затем нужно постепенно доливать холодной, чтобы организм мог привыкнуть;
— замороженную гелевую подушку, нужно завернуть в ткань, лучше в полотенце, и положить под голову, в то место, где голова крепится к шее (к верхней части позвоночного столба).

Для стабилизации энергетики следует:
— принять таблетку кальция;
— проглотить капсулу пищевой глины;
— положить под голову, там, где она крепится к шее (к верхней части позвоночного столба) плоский камень; другой положить на середине грудной клетки, а третий сантиметров на 5 ниже пупка;
— лечь медитировать на камушки или на песок.

Все эти меры позволяют достичь состояния стабилизации и охлаждения энергетики и тела. То есть, они увеличивают концентрацию охлаждающей энергии — металла. А потому у человека появляется контроль над его сознанием и сильное расслабление. В таком состоянии, он, даже не зная, как войти в состояние медитации, сможет погрузиться в транс, осознавая все, что происходит. А при глубокой медитации можно обрести знания, которые неизвестны другим.

После охлаждения нужно просто расслабиться, лежа на спине. Ничто не должно вызывать дискомфорта. Если есть опасения, что покой может нарушить громкий звук, стоит очень тихо включить расслабляющую музыку либо воткнуть в слуховые проходы беруши. Лучше всего медитировать по ночам. В темное время суток пространство охлажденное, а потому способствует медитации. При погружении в транс, не нужно ни о чем настойчиво думать. Надо просто плыть по течению, наблюдая со стороны за своими мыслями. В какой-то момент настанет ощущение того, что тело как бы спит, а сознание воспринимает что-то, не присущее физическому миру.

Как легко войти в медитативное состояние?

Технологический прогресс, порицаемый эзотериками, привносит все больше полезного в жизнь человека, а потому помогает ему облегчить какие-то задачи. Например, используя кондиционер, можно охладить воздух в комнате и благодаря этому легко войти в медитативное состояние. Но это устройство стоит немалых денег. Более того, оно тратит очень много электроэнергии. А потому его применение в жилом помещении не всегда является целесообразным.

Не так давно на рынке появился озонатор воздуха, который способен увеличить концентрацию охлаждающей энергии (металла) в помещении и в энергетике человека. А озонатор воды может насытить воду озоном. Выпив глоток такой воды, получится быстро охладиться. А потому легко удастся войти в состояние транса.

Качественный бытовой озонатор воздуха должен проработать в помещении не менее получаса. Только спустя это время, можно начинать там медитацию. Бытовой озонатор воды должен насыщать воду озоном в течение 10-15 минут. Сразу после этого можно сделать 1 глоток. Не больше! Иначе большое количество озона может вызвать побочные эффекты.

Озон вырабатывается во время грозы. Его запах обычно вызывает у человека позитивные эмоции. При систематическом использовании озонатора, во время медитации приходят мысли и ощущения, будто находишься где-то в заснеженных горах или у прохладной реки. Ощущение холода, исходящего якобы от снега, возникает при сильном усилении озоном холода. А речная прохлада чудится, когда активные энергии организма и помещения, воздействуя на охлаждающую энергию, разжижают ее, создавая новую, называемую в нетрадиционных науках водой.

Когда в помещении присутствует озон, улучшаются мыслительные способности. Однако вместе с тем мысли не идут непрерывным потоком, заставляя впадать в стресс из-за того, что не было сделано что-то важное, или вытаскивая на поверхность негатив прошлого, который хочется забыть. Наоборот, бесполезная информация, как бы растворяется в пространстве. А потому удается продумать то, что нужно, либо, вообще, отказаться от всех мыслей, просто отдыхая, после того, как удалось войти в состояние глубокого транса.

Стоит отметить, что озон быстро распадается, превращаясь в кислород. Поэтому медитация в озонированном помещении не вызывает тяжелого чувства при выходе из этого состояния. Ведь кислород является проявлением активной энергии, которую в нетрадиционных науках называют ветром или деревом. Примерно через час-два после того, как удалось войти в транс-медитацию, возникает ощущение, что пора становиться активнее. После такой медитации можно горы свернуть, ведь появляется энергия.

Как войти в медитацию новичку? Советы

1. Не стоит ожидать многого от первой попытки. Нужно учиться расслабляться. Первые 2-3 месяца не удастся достичь транса при медитации, а только небольшого расслабления.

2. Всегда перед медитацией нужно проветривать помещение или озонировать его. Стоит принять прохладный душ. Можно выпить коктейль с кокосовым молоком и льдом. Так удастся быстрее достичь состояния покоя.

3. После того как удастся войти в медитативное состояние, не стоит бороться с мыслями или направлять их в нужное русло. Надо просто позволить им течь. При этом нужно наблюдать за ними, как бы со стороны. Не нужно цепляться за каждую, анализировать, углубляться в воспоминания, делать заметки на будущее. Все это надо опустить. Ведь основная цель медитации — расслабление тела и отрешенность сознания.

4. Медитировать нужно правильно — отрываться от физической реальности. При долгой практике это удастся сделать. Как только получится научиться изменять свое состояние по желанию, можно будет начать работать над какими-то проблемами, которые мешают в повседневности. В первый раз справиться со сложностью, пребывая в трансе, вряд ли удастся. Но со временем можно научиться менять ход событий или хотя бы изменять свое отношение к происходящему.

5. Начинать каждую медитацию нужно не с ожидания результата. Следует просто пытаться расслабиться как можно сильнее, но при этом сохранить способность здраво мыслить. Погружение в транс не имеет ничего общего со сном, бреднями наркоманов, выдумками психически больных людей, сеансом гипноза и мечтами фантазеров. Это следует понимать. Даже во время глубокого транса разум должен контролировать мысли, эмоции и действия, а мышление не должно быть лишено логики.

6. Наиболее действенная техника погружения в медитацию предполагает мысленное либо вслух повторение какой-либо фразы. Обычно используются мантры. На самом деле они бесполезны, хотя им приписывается особая польза, из-за звуковых вибраций, которые они создают. Просто непосвященным людям внушают, что мантра является неким волшебным словом. И поэтому новичок произносит ее, будучи уверенным в том, что она в чем-то помогает.

Можно выбрать любую фразу. Но обязательно ту, что вызывает какие-то очень сильные позитивные переживания. Повторяя ее, медитирующий должен ощущать то чувство, которое у него связано с ней. Например, можно повторять «райский сад» или «красивый водопад». Это расслабляет и дает ощущение чего-то необычного, чистого, скрытого от большинства, свежего и даже волшебного.

Повторяя свою «волшебную фразу», удается погрузиться в альфа-медитацию, когда возможен контакт с собственным подсознанием. В таком состоянии удается избавиться от внутренних блоков, даже тех, что были заложены в детстве. При такой глубокой медитации можно настраивать свое сознание на лучшее, благодаря чему жизнь станет в удовольствие.

Copyright © poznannoe-nepoznannoe.ru

Как войти в медитативное состояние?” 1 комментарий

  1. Неля

    Я уже 5 лет медитирую. Начинала тяжело, все время, как Вы пишете, сплошняком мысли. Легче стало, когда кондиционер купили. Но не для медитации, просто жарко было. Куплю еще озонатор. Холод и впрямь помогает расслабляться.

Если возникло желание написать хамский комментарий, сначала подумайте над тем, какими проблемами вернется выделенный негатив. Хамство и агрессия вызывают в людях ответную негативную реакцию, которая может негативно повлиять на повседневность хама. Эта ответная реакция на негатив может стать причиной серьезных проблем (болезней, безденежья, психических отклонений, разрыва отношений с близкими) в жизни хама, если был проявлен негатив по отношению к человеку, обладающему внутренней силой. Комментарии хамов удаляются со страниц этого сайта. Кроме того, комментаторам-хамам навсегда закрывается доступ к данному веб-ресурсу.

Добавить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправляя комментарий, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю ознакомление и согласие с политикой конфиденциальности данного сайта.